"PT in balance" gestaltet innerhalb der zielorientierten Trainingseinheiten, einen regenerativen Trainingspart an Beweglichkeitsgeräten und ein myofasziales Training. Nach der Belastung im Personal Training ist es u.a. wichtig, die Muskulatur in ihre natürliche Position zu ziehen. So werden Durchblutung und Verstoffwechselung in den Gelenken verstärkt, und es kommt zu einer verbesserten Adaption innerhalb der Muskulatur. (Post vom 23.09.21)
Konkret bietet "PT in balance" ein exklusives Personal Training an. Die Erfolgsformel liegt in der Koordination von Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft. Auf die Belastungsphase folgt am Ende die Regenerationsphase, um den Trainingseffekt zu stabilisieren. Termine gerne nach Vereinbarung unter 0163 7368575 oder einfach mal anrufen. Für Fragen steht Theo jederzeit und gerne zur Verfügung. (Post vom 20.09.21)
Heute stellt sich der Personal Trainer und Inhaber Theo Papadopoulos in einem dreiteiligen Interview vor :
PT in balance, das ist
exklusives Personaltraining mit zwölfjähriger Erfahrung als:
- Sporttrainer
- Rehabilitationstrainer und
- Gesundheitstrainer.
Weiterhin ist Theo Experte im Bereich Fitness, Ernährung und Gesundheit. Termine gerne nach Vereinbarung unter 0163 7368575. (Post vom 16.09.2021)
PT in balance, das ist
exklusives Personaltraining mit zwölfjähriger Erfahrung als:
- Sporttrainer
- Rehabilitationstrainer und
- Gesundheitstrainer.
Weiterhin ist Theo Experte im Bereich Fitness, Ernährung und Gesundheit. Termine gerne nach Vereinbarung unter 0163 7368575. (Post vom 16.09.2021)
EMS: Mit dem innovativen EMS-Dry Trockenanzug werden in nur 20 Minuten alle Skelettmuskeln gleichzeitig stimuliert und trainiert.
• Elektrische Impulse stimulieren alle großen Muskelgruppen – Agonisten und Antagonisten werden gleichzeitig aktiviert.
• EMS ist wie ein Turbo und sorgt für ein besonders intensives Trainingserlebnis
• Hilft beim Abnehmen: EMS baut Muskeln und senkt den Körperfettanteil
• Die Impulse erreichen die tiefliegende Muskulatur und wirken so gegen Beschwerden im Rücken und stärken den Beckenboden
• Je nach Fitnesslevel und Trainingsziel sind einfache oder anspruchsvolle, statische oder dynamische Trainingsübungen möglich. Ihr Personal Trainer Theo zeigt Ihnen , was für Sie zielführend ist. Einfach einen Termin vereinbaren unter 06174 952 8804. Wir freuen uns auf Ihren Anruf. (Post vom 14.09.2021)
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• Je nach Fitnesslevel und Trainingsziel sind einfache oder anspruchsvolle, statische oder dynamische Trainingsübungen möglich. Ihr Personal Trainer Theo zeigt Ihnen , was für Sie zielführend ist. Einfach einen Termin vereinbaren unter 06174 952 8804. Wir freuen uns auf Ihren Anruf. (Post vom 14.09.2021)
Theo Papadopoulos - Ihr Fitness- und Personalcoach